Filets de dindon à l'érable

 
 

 
 

Recette de filets de dindon à l'érable.
 


 

Portions: 4 - 6 personnes

Ingrédients:

   
3 filets de dindon de 180 g
125 ml sirop d'érable
15 ml huile d'olive
500 ml jus de pomme
250 ml vin blanc
30 ml farine
30 ml beurre
pincée sel et poivre
   
 

Préparation:

 

Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen.

Ajouter les filets et cuire 10 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Retirer et garder au chaud.

Dans une casserole, verser le jus de pomme et le vin.

Cuire à découvert sur feu vif pendant 5 minutes.

Verser le sirop et porter à ébullition.

Dans un bol, mélanger la farine et le beurre. Incorporer graduellement au mélange de jus de pomme en brassant constamment à l'aide d'un fouet jusqu'à épaississement.

Trancher les filets.

Napper de sauce et servir avec des légumes, du riz ou des pâtes.

 
 

 


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